ESPACE

Virtuel

Vous entrez dans l'espace virtuel d'Espace Metta

01. Un corps fort

Le yoga renforce, assouplit et libère les tensions pour un corps plus équilibré.

02. Un esprit clair

La méditation concentre, apaise et apporte une grande clarté mentale.

03. Un cœur tendre

Ces pratiques cultivent la compassion et l'empathie, pour soi et les autres.

Nous sommes en construction

Nous sommes en train d'actualiser notre espace virtuel. Il se peut que certaines pages soient encore en construction. Cela n'affecte en rien vos forfaits ou votre inscription aux formations. De nouvelles sections vont apparaître avec le temps. Tout cela dans l'objectif de faire d'Espace Metta votre référence en yoga pour répondre à toutes vos questions, vous supporter dans votre pratique personnelle et de vous permettre de réaliser le rêve d'être professeur.e de yoga. Nous vous informerons lorsque tout sera au point. En attendant, vous pouvez profiter des pages disponibles. Soyez indulgents, on travaille fort en ce moment pour améliorer votre expérience.
Thank you!

Le Moment Idéal pour le Yoga

Nous avons conçu l'espace virtuel d'Espace Metta pour accompagner celles et ceux qui souhaitent être soutenus dans leur pratique personnelle, prendre soin d'eux à travers nos formations spécifiques, et aller encore plus loin dans le yoga grâce à nos formations professionnelles.

Cours enregistrés

Des cours et des modules vous attendent en ligne, offrant la liberté de pratiquer à votre rythme !

Formations personnelles

Des formations personnelles sur-mesure pour satisfaire vos besoins spécifiques.

Formations professorales

Des formations professionnelles accréditées par des enseignants expérimentés et bienveillants

C'est le temps de briller 

Avantages

Le yoga en ligne vous permet de pratiquer à un moment qui vous convient. Vous pouvez dérouler votre tapis quand vous le souhaitez, que vous soyez une personne matinale ou une personne nocturne. Cela offre une grande flexibilité et vous permet de rester dévoué à votre pratique de manière simple et directe.
Avec le yoga en ligne, vous pouvez parcourir et choisir un cours qui correspond à votre humeur. Différents styles d'enseignants, conférenciers invités et ateliers spéciaux sont à votre disposition.

Qualité

Formations

Classes

Années d'expérience

À propos

Comment j'ai été inspiré à commencer et à enseigner le yoga

Write your awesome label here.

J’ai découvert le yoga en 2000 grâce à ma blonde qui m’a encouragé à essayer, et j’ai tout de suite accroché. Peu après, avec Hélène, nous avons créé Espace Metta, et j’ai suivi ma première formation pour devenir professeur. Mon vœu le plus cher est que chacun se sente bienvenu, accueilli et chez soi lorsqu'il pratique le yoga avec moi.

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Créé avec