Formation hybride
En ligne ou en studio
Durée
100 h sur six weekends
Spécialisation
Hatha & Tantra
Début
Mars 2025
Accréditation
CYA | Alliance Canadienne
Prix
1950 $
Envie d'enrichir vos compétences d'enseignant.es ?
Formation professorale avancée
Découvrez notre formation professorale avancée, conçue pour enrichir vos compétences pédagogiques et transformer votre approche de l'enseignement.
Prix spécial de lancement jusqu'au 15 novembre 2024 (paiement complet)
Prix spécial de lancement jusqu'au 15 novembre 2024 (paiement complet)
Informations générales
ESPACE METTA est ravi de vous présenter la 2e édition de notre formation professorale avancée de yoga, un programme conçu pour transformer votre pratique et enrichir votre approche de l'enseignement. Étendue sur six week-ends, cette formation vous offre une immersion dans des thématiques uniques, guidée par Philippe Boucher, enseignant expérimenté et passionné.
Ce programme se distingue par son approche novatrice, combinant les dernières avancées en neurosciences et leur application au yoga, ainsi que des méthodes de pranayama avancé pour mieux comprendre la régulation énergétique et ses effets sur le corps et l’esprit. Vous explorerez également une approche inclusive du yoga, visant à créer des espaces sécurisants et respectueux pour des publics diversifiés. L’accent est mis sur l’enseignement sensible aux traumas, la gestion des émotions et l’intégration des pratiques modernes dans des cours équilibrés et adaptatifs.
Chaque module vous invite à revisiter et à enrichir votre enseignement grâce à une pédagogie créative, combinant science, tradition et innovation. Philippe vous accompagnera dans la création de séquences inspirantes, intégrant à la fois des principes physiques, physiologiques et philosophiques, pour offrir à vos élèves une pratique enrichissante et adaptée à leurs besoins spécifiques.
La formation culmine avec une retraite finale au Temple Sanctuaire, offrant un espace de réflexion et d’introspection pour ancrer vos apprentissages et intégrer les enseignements dans un cadre paisible. Ce moment unique vous permettra de revenir sur l’ensemble des concepts abordés et de vous reconnecter à votre pratique avec un regard neuf.
Ensemble, nous explorerons le yoga sous toutes ses dimensions, afin que vous puissiez non seulement améliorer votre pratique, mais aussi créer des espaces de bien-être plus inclusifs et profonds pour vos élèves.
DIRECTEUR DE FORMATION
Philippe Boucher
Philippe est un enseignant de yoga passionné et fondateur d’Espace Metta, un lieu où chacun est accueilli avec bienveillance. Son enseignement puise dans l’histoire riche du yoga et du tantra, tout en s’adaptant aux besoins contemporains. Chaque semaine, Philippe partage son savoir à travers des pratiques variées : le yoga Iyengar, l’ashtanga, et le yoga pour retraités actifs, ainsi que la méditation, offrant ainsi un espace pour que chacun puisse évoluer à son propre rythme.
Philippe accompagne aussi bien les personnes qui souhaitent devenir professeurs de yoga à travers des formations professorales de base (200 heures) que celles qui désirent approfondir leur enseignement avec des formations avancées. Ces dernières allient rigueur et ouverture, avec une approche sensible aux traumas et basée sur la self-compassion, créant un cadre inclusif et respectueux de l’expérience de chacun.
Ses études doctorales en biologie et en épidémiologie de la santé mentale apportent une richesse supplémentaire à son enseignement, créant un espace où la science et la pratique spirituelle se rencontrent.
Au-delà de son rôle d’enseignant, Philippe est un père attentionné de deux garçons qu’il chérit profondément. Il partage également sa réflexion et ses découvertes à travers son blog, Esprit en Mouvement, où il explore les liens entre le yoga, la santé et l'histoire, tout en restant connecté aux évolutions contemporaines de ces pratiques.
Ce que nos élèves disent de nous… et pourquoi ils nous font confiance.
Si tu te cherches une formation professorale, créée et enseignée par des humains de grande qualité, dont le contenu conjugue parfaitement science et tradition, l'approche pédagogique marie rigueur et bienveillance, la pratique allie cohérence et accessibilité, je te suggère fortement celle-ci.
geneviève d.
[...] ça me fascinait comment vous arriviez à créer un espace où les gens se sentent à l'aise et se permettent d'être authentiques... C'est une superbe force que vous avez !
marie-ève g.
Simplement pour vous partager que ce soir, j'ai donné le cours #1 de ma première session de yoga ! Ça s'est très bien passé ! Je suis pas mal fière de moi et satisfaite de ce que j'ai offert à mon groupe. Merci encore pour ce beau bagage; ce soir vous n'étiez pas loin au-dessus de mon épaule.
mélissa f.
Thématiques de la formation
Voici les différentes thématiques que nous aborderons pendant la formation :
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Yoga et neurosciences : explorer les relations entre esprit, corps et yoga
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Yoga sensible aux traumas : créer un espace sûr pour tous
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Yoga conscient du corps : réapprendre à bouger avec intention et fluidité
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Yoga créatif : libérer l'expression à travers le séquençage et l'art du mouvement
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Intégrer le sacré dans votre pratique : la puissance des rituels pour favoriser le bien-être
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Pranayama et techniques avancées de respiration : maîtriser l’art de la respiration pour la régulation énergétique
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Yoga et gestion des émotions : pratiques pour réguler les états émotionnels
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Yoga inclusif et anti-oppressif : enseigner pour tous les corps et tous les esprits
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Yoga restauratif et pratique récupératrice : apaisement, restauration et compassion active
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Étude historique et philosiphique du tantra et de ses textes fondateurs
Contenu détaillé et Horaire des weekends
À propos
Comment j'ai été inspiré à commencer et à enseigner le yoga
J’ai découvert le yoga en 2000 grâce à ma blonde qui m’a encouragé à essayer, et j’ai tout de suite accroché. Peu après, avec Hélène, nous avons créé Espace Metta, et j’ai suivi ma première formation pour devenir professeur. Mon vœu le plus cher est que chacun se sente bienvenu, accueilli et chez soi lorsqu'il pratique le yoga avec moi.
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