Formation hybride

En ligne ou en studio

Durée

100 h sur six weekends

Spécialisation

Hatha & Tantra

Début

Mars 2025

Accréditation

CYA | Alliance Canadienne

Prix

1950 $

Envie d'enrichir vos compétences d'enseignant.es ?

Formation professorale avancée

Découvrez notre formation professorale avancée, conçue pour enrichir vos compétences pédagogiques et transformer votre approche de l'enseignement.

Prix spécial de lancement jusqu'au 15 novembre 2024 (paiement complet)

Informations générales


ESPACE METTA est ravi de vous présenter la 2e édition de notre formation professorale avancée de yoga, un programme conçu pour transformer votre pratique et enrichir votre approche de l'enseignement. Étendue sur six week-ends, cette formation vous offre une immersion dans des thématiques uniques, guidée par Philippe Boucher, enseignant expérimenté et passionné.

Ce programme se distingue par son approche novatrice, combinant les dernières avancées en neurosciences et leur application au yoga, ainsi que des méthodes de pranayama avancé pour mieux comprendre la régulation énergétique et ses effets sur le corps et l’esprit. Vous explorerez également une approche inclusive du yoga, visant à créer des espaces sécurisants et respectueux pour des publics diversifiés. L’accent est mis sur l’enseignement sensible aux traumas, la gestion des émotions et l’intégration des pratiques modernes dans des cours équilibrés et adaptatifs.

Chaque module vous invite à revisiter et à enrichir votre enseignement grâce à une pédagogie créative, combinant science, tradition et innovation. Philippe vous accompagnera dans la création de séquences inspirantes, intégrant à la fois des principes physiques, physiologiques et philosophiques, pour offrir à vos élèves une pratique enrichissante et adaptée à leurs besoins spécifiques.

La formation culmine avec une retraite finale au Temple Sanctuaire, offrant un espace de réflexion et d’introspection pour ancrer vos apprentissages et intégrer les enseignements dans un cadre paisible. Ce moment unique vous permettra de revenir sur l’ensemble des concepts abordés et de vous reconnecter à votre pratique avec un regard neuf.

Ensemble, nous explorerons le yoga sous toutes ses dimensions, afin que vous puissiez non seulement améliorer votre pratique, mais aussi créer des espaces de bien-être plus inclusifs et profonds pour vos élèves.

Formation reconnue

Accréditée par l'Alliance Canadienne de Yoga.

Enregistrements disponibles

Formation entièrement enregistrée. Accès à vie !

Formation de qualité

Expertise en formation professorale de plus de quinze ans.

Devenez agent.es de changement

Inspirez, transformez, et laissez une empreinte durable grâce au yoga.
DIRECTEUR DE FORMATION

Philippe Boucher



Philippe est un enseignant de yoga passionné et fondateur d’Espace Metta, un lieu où chacun est accueilli avec bienveillance. Son enseignement puise dans l’histoire riche du yoga et du tantra, tout en s’adaptant aux besoins contemporains. Chaque semaine, Philippe partage son savoir à travers des pratiques variées : le yoga Iyengar, l’ashtanga, et le yoga pour retraités actifs, ainsi que la méditation, offrant ainsi un espace pour que chacun puisse évoluer à son propre rythme.

Philippe accompagne aussi bien les personnes qui souhaitent devenir professeurs de yoga à travers des formations professorales de base (200 heures) que celles qui désirent approfondir leur enseignement avec des formations avancées. Ces dernières allient rigueur et ouverture, avec une approche sensible aux traumas et basée sur la self-compassion, créant un cadre inclusif et respectueux de l’expérience de chacun.

Ses études doctorales en biologie et en épidémiologie de la santé mentale apportent une richesse supplémentaire à son enseignement, créant un espace où la science et la pratique spirituelle se rencontrent.

Au-delà de son rôle d’enseignant, Philippe est un père attentionné de deux garçons qu’il chérit profondément. Il partage également sa réflexion et ses découvertes à travers son blog, Esprit en Mouvement, où il explore les liens entre le yoga, la santé et l'histoire, tout en restant connecté aux évolutions contemporaines de ces pratiques.

Ce que nos élèves disent de nous… et pourquoi ils nous font confiance.

Si tu te cherches une formation professorale, créée et enseignée par des humains de grande qualité, dont le contenu conjugue parfaitement science et tradition, l'approche pédagogique marie rigueur et bienveillance, la pratique allie cohérence et accessibilité, je te suggère fortement celle-ci.
geneviève d.
[...] ça me fascinait comment vous arriviez à créer un espace où les gens se sentent à l'aise et se permettent d'être authentiques... C'est une superbe force que vous avez ! 
marie-ève g.
Simplement pour vous partager que ce soir, j'ai donné le cours #1 de ma première session de yoga ! Ça s'est très bien passé ! Je suis pas mal fière de moi et satisfaite de ce que j'ai offert à mon groupe. Merci encore pour ce beau bagage; ce soir vous n'étiez pas loin au-dessus de mon épaule.
mélissa f.
Cette formation est tout d'abord une expérience humaine d'une qualité exceptionnelle. Les enseignants sont rigoureux, compétents et tellement généreux. Le respect, l'ouverture et le regard critique sur le monde du yoga et de son histoire teinte l'ensemble des enseignements de cette formation. La formule se déroulant sur une année permet une intégration des savoirs et l'application de ceux-ci de façon douce et progressive dans notre quotidien. La formation professorale chez Espace Metta est tout simplement un coup de coeur.
geneviève L
Je tiens à vous exprimer toute ma reconnaissance à l’égard de votre accompagnement de la dernière année. Une année incroyable!  Votre accueil, votre bienveillance, votre générosité, votre écoute et votre grand respect de la personne font que j’ai immédiatement senti que j’étais à ma place, que j’étais de la famille. Vous m’avez donné des outils et des apprentissages qui me guideront toute ma vie. Vous m’avez fait découvrir l’univers du yoga, en respectant mes limites, tout en m’amenant à me dépasser, à grandir!
marie-ève B.
[...] je ressens une profonde gratitude pour cette merveilleuse année à grandir, guidée et soutenue à chaque instant. L'histoire et la philosophie du yoga est fascinante et regorge de pépites à amasser en chemin. La recherche effectuée par les professeurs pour ce contenu est si riche. La pratique de la méditation est un art que Philippe maîtrise à merveille et qui accompagne si bien les dimanche matin. Ces weekends resteront gravés dans ma mémoire assurément! Le climat de bienveillance qui y est vécu est tellement bénéfique. Tout le volet pour enseigner aux débutants des cours de yoga est très bien organisé! Les familles de posture sont apprises de façon logique pour ensuite être capable à notre tour d'enseigner de façon sécuritaire, dans le plaisir et que les cours apportent de réels bénéfices à ceux qui les suivront. Que ce soit personnellement ou pour enseigner, ce cours a comblé largement mes attentes! Je recommande fortement ce cours de formation professorale!  
catherine M.

Thématiques de la formation

Voici les différentes thématiques que nous aborderons pendant la formation :
  • Yoga et neurosciences : explorer les relations entre esprit, corps et yoga
  • Yoga sensible aux traumas : créer un espace sûr pour tous  
  • Yoga conscient du corps : réapprendre à bouger avec intention et fluidité 
  • Yoga créatif : libérer l'expression à travers le séquençage et l'art du mouvement 
  • Intégrer le sacré dans votre pratique : la puissance des rituels pour favoriser le bien-être 
  • Pranayama et techniques avancées de respiration : maîtriser l’art de la respiration pour la régulation énergétique 
  • Yoga et gestion des émotions : pratiques pour réguler les états émotionnels 
  • Yoga inclusif et anti-oppressif : enseigner pour tous les corps et tous les esprits  
  • Yoga restauratif et pratique récupératrice : apaisement, restauration et compassion active 
  • Étude historique et philosiphique du tantra et de ses textes fondateurs 

Contenu détaillé et Horaire des weekends

À propos

Comment j'ai été inspiré à commencer et à enseigner le yoga

J’ai découvert le yoga en 2000 grâce à ma blonde qui m’a encouragé à essayer, et j’ai tout de suite accroché. Peu après, avec Hélène, nous avons créé Espace Metta, et j’ai suivi ma première formation pour devenir professeur. Mon vœu le plus cher est que chacun se sente bienvenu, accueilli et chez soi lorsqu'il pratique le yoga avec moi.
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