Formation hybride
En ligne ou au studio
Durée
11 Weekends
200 Heures
Spécialisation
Hatha
Yoga
Début
18-19
Janvier 2025
Accréditation
CYA | Alliance Canadienne
Prix
$
2950
C'est le temps de réaliser ton rêve !
Formation professorale 2025-2026
La formation de professeur de yoga d'Espace Metta permet aux étudiants de devenir des enseignants qualifiés et bienveillants. Elle inclut des cours sur la philosophie, les postures, la respiration, l'éthique, la méditation et l'enseignement. Les étudiants apprennent à guider les élèves dans différents types de cours de yoga, à créer des séquences efficaces et à adapter les postures aux besoins individuels. La formation met également l'accent sur l'anatomie et la physiologie pour assurer un alignement sûr et prévenir les blessures. Les étudiants développent des compétences pédagogiques telles que la communication, la gestion de classe et la création d'un environnement inclusif et sécuritaire.
À propos de la formation
La formation professorale de yoga d’Espace Metta offre un parcours d’apprentissage riche et complet, conçu pour former des enseignants de yoga qualifiés et profondément engagés. Ce programme rigoureux explore non seulement les postures et la respiration, mais également la philosophie, les principes éthiques, la méditation et l’art subtil de l’enseignement.
Nos étudiants acquièrent les compétences nécessaires pour guider des classes variées, concevoir des séquences harmonieuses et adapter les postures aux besoins individuels. L’accent est mis sur une compréhension approfondie de l’anatomie et de la physiologie humaines, garantissant un alignement sécuritaire et une prévention des blessures. Ils développent également des aptitudes pédagogiques essentielles, telles que la communication efficace, la gestion de classe et la création d’un environnement inclusif et respectueux.
À l’issue de la formation, nos diplômés seront en mesure de partager leur expertise dans des studios, centres de bien-être et autres communautés. Ils seront prêts à guider leurs élèves dans une pratique holistique du yoga, intégrant harmonieusement corps, souffle et esprit. Chez Espace Metta, nous avons pour mission de former des professeurs de yoga inspirants, capables de proposer une expérience enrichissante et évolutive à leurs élèves, tout en approfondissant leur propre cheminement intérieur.
nos professeur.es
Rencontrez notre équipe au cœur de l'action
Philippe Boucher, MSc
DIRECTEUR DE FORMATION
Philippe a étudié les effets du stress au travail sur la santé mentale, se dévoue maintenant à l’enseignement du yoga et à la formation de futurs professeurs depuis plus de 15 ans.
Dre Hélène D. Beaupré PhD
CO-DIRECTRICE DE FORMATION
Hélène, médecin de famille, spécialisée en médecine par le mode de vie, cumulant plus de 20 années d’expérience en enseignement du yoga. Communicatrice exceptionnelle, Hélène fait le pont entre la pratique du yoga et la compréhension moderne du corps humain.
Audrey Sénéchal
FORMATRICE inspirante et rigoureuse
Audrey, professeure de yoga passionnée et physiothérapeute spécialisée en santé de la femme, apporte une expertise unique sur l'anatomie, la biomécanique et le mouvement du corps humain.
Ce que nos élèves disent de nous… et pourquoi ils nous font confiance.
Si tu te cherches une formation professorale, créée et enseignée par des humains de grande qualité, dont le contenu conjugue parfaitement science et tradition, l'approche pédagogique marie rigueur et bienveillance, la pratique allie cohérence et accessibilité, je te suggère fortement celle-ci.
geneviève d.
[...] ça me fascinait comment vous arriviez à créer un espace où les gens se sentent à l'aise et se permettent d'être authentiques... C'est une superbe force que vous avez !
marie-ève g.
Simplement pour vous partager que ce soir, j'ai donné le cours #1 de ma première session de yoga ! Ça s'est très bien passé ! Je suis pas mal fière de moi et satisfaite de ce que j'ai offert à mon groupe. Merci encore pour ce beau bagage; ce soir vous n'étiez pas loin au-dessus de mon épaule.
mélissa f.
Contenu de la formation
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Transformez vos rêves en réalités
Votre chemin vers l’enseignement
Transformez votre pratique, plongez dans l'essence du yoga, devenez un.e enseignant.e certifié.e. Que vous souhaitiez partager votre passion en enseignant ou approfondir votre pratique personnelle, cette formation vous offre tous les outils essentiels. Acquérez les compétences nécessaires pour devenir un.e professeur.e accompli.e ou simplement enrichir votre cheminement intérieur. Faites de votre passion une carrière ou un mode de vie épanouissant.
Questions fréquentes
1. Je pratique le yoga depuis peu, est-ce accessible ?
Oui, notre école de yoga propose une formation de professeur accessible, même pour ceux qui pratiquent le yoga depuis peu. Nous croyons fermement que chaque personne a le potentiel de devenir un.e professeur.e de yoga compétent.e et inspirant.e. Notre programme de formation est conçu pour fournir une base solide de connaissances et de compétences nécessaires pour enseigner le yoga.
2. Si je ne peux être présent lors d'un weekend, que se passe-t-il ?
Idéalement, vous participez à tous les weekends. Cela dit, nous comprenons que vous aviez peut-être déjà des engagements de prévus avant de vous inscrire à la formation. Il se peut également qu’un imprévu arrive dans le courant de l’année. Dans ces cas, vous aurez accès aux enregistrements de la formation sur la plateforme d’enseignement. Vous aurez donc la responsabilité de visionner les portions de la formation que vous aurez manquées et faire les lectures qui y sont rattachées.
3. Les enregistrements seront-ils disponibles après ma formation ?
Oui, les enregistrements de la formation seront disponibles à vie après la formation.
4. Quels styles de yoga sont enseignés pendant la formation ?
Le style de Hatha Yoga que nous proposons dans notre formation de professeur est un mélange harmonieux des influences d'Iyengar et du Vinyasa. Cette approche unique se caractérise par un alignement précis inspiré d'Iyengar, mettant l'accent sur la position juste du corps et l'utilisation de supports pour faciliter l'alignement approprié. En intégrant des transitions fluides à la manière du Vinyasa, notre style crée une séquence dynamique où les mouvements s'harmonisent avec la respiration. Nous accordons une grande importance à l'adaptabilité, en offrant des modifications et des variations pour répondre aux besoins individuels des élèves. Dans notre formation, ce style de Hatha Yoga permet aux futurs professeurs de développer leur expertise en matière d'alignement, de transitions fluides et de création de séquences adaptées. Les finissants auront donc une base solide pour enseigner tous les types de cours.
5. La formule hybride (en ligne et en présence), qu'est-ce que cela implique ?
Nous proposons une formation qui peut être suivie soit en présence dans notre studio, soit via Zoom. Cependant, nous considérons qu'il est essentiel de vous rencontrer en personne, car cela favorise la création d'un esprit de groupe. Nous vous encourageons donc à participer en personne autant que possible! Toutefois, nous comprenons que certains élèves viennent de loin (comme de Genève en Suisse, par exemple) et ne peuvent pas toujours être présents physiquement. C'est pourquoi nous offrons également la possibilité de suivre la formation à distance. Cette flexibilité vous permet de suivre la formation depuis le confort de votre foyer, que ce soit en cas de maladie ou lorsque les conditions météorologiques hivernales rendent les déplacements difficiles. De plus, chaque moment de la formation est enregistré et mis à disposition sur notre plateforme d'enseignement, afin que vous puissiez le visionner à votre convenance, aussi souvent que vous le souhaitez.
6. Est-ce nécessaire de vouloir enseigner pour suivre la formation ?
Non, il n'est pas nécessaire de vouloir enseigner pour suivre la formation. Notre formation de professeur de yoga est ouverte à toute personne intéressée par la pratique du yoga, qu'elle ait l'intention d'enseigner ou non par la suite. Beaucoup de personnes choisissent de suivre la formation pour approfondir leur pratique personnelle, développer leur compréhension des postures et des techniques de respiration, ainsi que pour explorer les aspects philosophiques du yoga. La formation peut également offrir des opportunités de croissance personnelle et de bien-être, même si l'objectif n'est pas d'enseigner le yoga à d'autres personnes.
7. Dois-je exécuter des postures avancées pour m'inscrire ?
Non, vous n'êtes pas obligé d'exécuter des postures avancées pour vous inscrire à la formation de professeur de yoga. La formation est ouverte aux étudiant.e.s de tous les niveaux, y compris les débutants. Les postures avancées seront explorées au cours de la formation, mais elles ne sont pas une exigence préalable pour y participer. Nous valorisons davantage la passion, l'engagement et le désir d'apprendre que le niveau de compétence avancé dans les postures physiques.
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