Un guide pour la pratique de la méditation du lojong, une méditation d'origine tibétaine pour développer la bienveillance et la compassion
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Matériel en support à la méditation lojong
Vous retrouverez du matériel pédagogique à chaque semaine en rapport avec la méditation. Des enregistrements seront déposés pour supporter votre méditation. La méditation de l'entrainement de l'esprit est une exploration d'une tradition à la croisé du bouddhisme tibétain et du yoga. Les principes de cette méditation ont été introduits au Tibet par le maître indien Atisha (XIe siècle) qui en avait reçu la transmission de Serlingpa en Indonésie. Systématisés au XIIe siècle au Tibet sous la forme de 59 slogans par Chekawa Yeshe Dorje dans son texte Sept points de l'entraînement de l'esprit, ces principes constituent autant d'instructions condensées du Mahayana. Bonnes méditations ! Philippe